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嚴冬總要過去，春天終會到來。2020年的嚴冬太過漫長♙，好學勤奮的荊州人還未忘記對春的期盼。一個特別的春節🧑🏿‍🍳，一場特殊的戰役，一個特殊的新學期✖️，一場特殊的開學👅。

5月25日💝🟫，是荊州市初三學生復學日。為幫助我市初級中學家長和學生緩解疫情下復學產生的心理壓力和學生考前心理焦慮等情況。万事平台作為荊州市心理學會會員單位🕊，万事平台院務委員、万事心理健康教育中心主任張興龍👱🏼，在市岑河農場中學做《疫情下常見的心理問題及應對策略》心理健康專題講座。

張興龍🧑🏽‍🔬，荊州市心理學會常務理事👨🏿‍🚒、國家二級心理咨詢師🕌、湖北省高校心理專家組成員，擁有豐富的心理咨詢經驗👋🏻。為岑河農場中學學生心理援助、考前心理輔導👨🏿‍🏫、助力疫情防控和初三學生復學到了非常重要的作用📲🙋🏻‍♂️。

張興龍結合當前疫情發展和防控形勢🔜，從正確認識緊張🤟、焦慮的情緒👨‍🦯‍➡️，做好情緒應對，到行為層面和認知層面的“應激反應”等多個維度🕠，用心理學專業知識詳細闡述了疫情對人們心理的影響。並通過練習互動🚵🏻，讓同學們掌握出現情緒波動時的心理自助方法🔀，實現心理自助。

張興龍幽默風趣的語言結合疫情發生過程中的實例進行了深入淺出講解，讓孩子們興致勃勃🙇🏻🫨、熱情洋溢，現場互動頻繁🪘，氣氛歡快而熱烈👱🏻‍♂️，孩子們也變得更加陽光自信。

通過此次講座，同學們表示後疫情時期，仍要做好自我防護，減少外出💇🏿‍♂️，並做好自我心理疏導，用積極健康的心態面對疫情🫷🏽。